趁著天晴，騎腳踏車練練老骨頭
一樣從板橋家裡出發，上光復橋，往社子島
這次在社子島停留較久
除了齊走上瘾的"平衡木"佔去不少時間
主要發現這裡可以走近沙灘，看見招潮蟹
望過去點點白色，都是招潮蟹的蹤跡
人一走過去，招潮蟹馬上嚇得躲入沙坑…
這對齊來說，像追鴿子一樣新鮮有趣，玩起追螃蟹遊戲來了
每個招潮蟹各有各專屬的地洞，一有風吹草動，火速逃入該地穴
接近海岸潮汐邊，可看見較大隻的公蟹，一直揮動紅螫
動作似像在叫：潮水～來吧！無怪乎"招潮蟹"這名字的由來
這裡的風很大，待太久怕會頭痛，夕陽漸染紅淡水河
晚餐到板橋家樂福附近吃義大利麵
主菜+開胃菜+甜點+飲料，美食誘人～令人招架不住…
但等於把今日共騎的35公里卡路里又重新掛回身上
真糟糕～辛苦的騎乘算是功虧一簣
